Cupping massage

Cupping massage til dig som ønsker at blive smertefri

Min tilgang til Cupping er en blid form for bindevævsmassage, der foregår med silicone sugekopper og soja- og hvedekimsolie. Cupping massage øger blodgennemstrømningen og fjerner ophobede affaldsstoffer. Jeg bruger cupping i forskellige af mine behandlinger for at nervesystemet kan komme ned i tempo og løsne musklerne.

Cupping er en yderst effektiv behandlingsform til en lang række lidelser: stramt bindevæv, bindevævssygdom, kroniske smerter, lændesmerter, frossen skulder, nakkesmerter, appelsinhud, spændinger i nakken, kæbe eller hovedpine, og mange andre smertetilstande i kroppen.

Cupping Massage er en alternativ medicinsk praksis, der har eksisteret i årtusinder. Den bruges til at lindre smerter og fremme helbredelse ved at skabe vakuumeffekter på huden. Dette opnås ved at placere glas- eller plastikskåle på specifikke områder af kroppen og enten suge luften ud eller anvende varme for at skabe et undertryk.

Effekten af cupping kommer fra den øgede blodgennemstrømning til det berørte område samt frigivelsen af spændinger i musklerne. Det kan være gavnligt mod muskel- og ledsmerter, inflammation, stress og spændingshovedpine.

Cupping massage fremmer blodtilførslen til musklerne, og kan ud over at styrke immunforsvaret, også hjælpe dine muskler med at slappe af. Effekten vil ikke kun mærkes på hudens overflade, men strække sig til det underliggende væv, da cirkulationen i kredsløbet bliver forbedret. Det siges, at 15-20 minutters cupping svarer til ca 1,5 – 2 timers massage med hænder, og giver en bedre "elastik" i bindevævet, så muskler og skelet kan bevæge sig bedre.

Hvordan er behandlingen

Cupping massage kan foregå på stort set hele kroppen, men især sugekopper på ryggen er en populær behandling, da den er effektiv til at løsne muskelspændinger eller ømhed.

En cupping massage forløber sådan, at du får olie smurt på det/de områder, hvor du ønsker massage, mens du ligger på en briks, så din krop slapper helt af. Herefter køres sugekoppen nedefra og op på området gentagne gange, så bindevævet stimuleres. Om det gør ondt afhænger af hvor meget syre og hvor mange affaldsstoffer, der er ophobet i bindevævet.

Hvor mange cupping behandlinger skal jeg have?

Antal cupping behandlinger afhænger af, hvad du ønsker, at behandlingen skal afhjælpe. Jo dybere problemet ligger og jo ældre det er, desto længere tid vil det tage at behandle og kræve flere behandlinger.

Hvad er cupping massage godt for?

Ja, cupping massage virker. Det er en terapiform, der har eksisteret i mange år og behandlingen er her stadig pga. dens mange fordele. Her er en liste over, hvad cupping bl.a. er godt for og kan forebygge:

Ømhed, muskelspændinger og smerter (fx. rygsmerter, nakkesmerter og hovedpine)
Lav/ikke optimal energi
Styrkelse af immunforsvaret
Tunghed i kroppen
Væskeophobninger, fx. hævede ben og knæ
Udrensning og blodgennemstrømning
Vægttab
Appelsinhud på lår og baller eller andre steder på kroppen

Efter en cupping behandling:

Efter cupping behandling vil du have farvede, ofte rødlige, sugemærker de steder på kroppen, hvor kopperne har siddet. Det er individuelt, hvor længe der går inden mærkerne forsvinder, men typisk et sted mellem nogle dage og en god uges tid. Det afhænger bl.a. af, hvor mange affaldsstoffer du har i kroppen.

Andre bivirkninger af cupping massage kan være lidt ømhed, træthed, hovedpine og svimmelhed, ligesom det er tilfældet ved almindelig massage.

Efter behandlingen er det vigtig at drikke godt med vand, gerne lunkent og med friskpresset citronsaft, da denne behandlingsmetode er udrensende.